martes, 27 de marzo de 2012

Lo que puede hacer la fibra por ti

 


Consumir suficiente fibra cada día puede hacer maravillas por tu cuerpo. Tal vez no lo sepas, pero la fibra puede hacer varias cosas por ti:

1. Ayudarte a perder peso, prolongando la sensación de estar satisfecha.


2. Mantenerte "regular" y ayudar a prevenir ciertos problemas digestivos.

3. Disminuir los niveles de colesterol "malo" en la sangre.

4. Controlar la glucosa en la sangre disminuyendo la absorción de carbohidratos.

5. Reducir el riesgo de ciertos problemas de salud, incluidas las afecciones cardíacas.

Ana Keyris ♥

lunes, 26 de marzo de 2012

Funny

 

    
Queridas chicas,
Si un chico detiene un video juego sólo para textearte de vuelta.
Cásate con él . Jajajaja!

Ana Keyris ♥

jueves, 22 de marzo de 2012

Puntos estratégicos para aplicar el perfume


Para que tu perfume favorito dure más tiempo y emane su rico olorcito cuando pases por el lado de los demás, he aquí algunas zonas estratégicas donde aplicarlo: 

1- Detrás de las orejas, esto permitirá que cuando alguien te salude con un beso, pueda percibir tu aroma al acercarse. 

2- En las muñecas, es importante perfumar la parte interior de éstas para que tu aroma deje rastro. 

3- En el interior de los codos para cuando tengas que abrazar a alguien. 

4- Detrás de las rodillas si llevas falda, tu aroma volará al entrar en contacto con el aire.

Es recomendable siempre aplicar el perfume directamente sobre la piel que al hacer contacto con nuestro olor corporal creará nuestro propio aroma. :)

Lista para que perfumes todo tu entorno!!

Ana Keyris ♥